该用哪种方式恢复系统，要看你装的是哪个操作系统、想达到什么目的。下面列出几种常用的系统恢复办法：
Windows 系统
方法一：借助系统还原
先进入“控制面板”，找到并点开“系统和安全”。
接着切到“系统”选项卡；在弹出的“系统属性”窗口里，选中“系统保护”这一项。
在列表中选中要恢复的那个系统盘（一般为C盘），再按下“系统还原”按钮。
“系统还原”窗口弹出后，从已有的还原点里挑一个此前创建的，然后点“下一步”。
核对还原点信息确认没有问题，按下“完成”，还原流程就会启动。
方法二：借助Windows恢复环境（WinRE）
重新启动电脑，在开机启动的过程中连续多次按下F8键，就能进入高级启动选项。
在列表里点选“修复你的电脑”，或者选择“疑难解答”。
按照屏幕上给出的提示，挑一个对应的恢复选项继续操作即可。
Mac系统
方法一：通过macOS恢复系统
重新启动电脑，开机瞬间就按住Command + R键不要松手，一直等到macOS实用工具窗口弹出。
macOS实用工具里有“重新安装macOS”和“磁盘工具”两个入口，按需选其中一个，就能修复或重装系统。
方法二：借助Time Machine备份还原系统
假如你此前用Time Machine做过备份，那么按下面的步骤就能把系统恢复回来：
把Time Machine备份磁盘接入电脑。
重新启动电脑，开机时立刻按住Command + R键，进入macOS恢复环境。
点选“从Time Machine备份恢复”，之后照着屏幕上的提示一步步操作即可。
通过安装媒体恢复系统
要是你手上还留着操作系统的安装光盘或USB安装媒体，同样可以用它们来恢复系统。一般来说，安装媒体中都会提供修复或重新安装系统的选项。
注意事项
动手恢复系统之前，一定要先把所有重要数据备份好，避免出现数据丢失的情况。
具体挑哪种恢复方式，要结合你自己的系统情况和实际需求来定。拿不准的话，最好去翻一翻官方文档，或者请专业人士帮忙。
系统恢复或重装的过程往往需要等待一段时间，电脑要花些工夫才能把操作做完，这期间请保持耐心。
恢复系统涉及的操作较为复杂，若你对自己能否顺利完心里没底，最好请专业人员协助，或者依照官方文档的说明来执行。